Soirées proposées le jeudi, selon planning,( page suivante) de 19h00 à 22h30.

Participation : 10 € la soirée.

LIEU: 9, rue de Gode 95100 Argenteuil

SALLE RINO DELLA NEGRA

Renseignements: Yves  : 06 64 65 44 59 .Émail: ahece.accueil@laposte.net

TRANSPORTS: GARE SNCF ET RER ,Arrêt ARGENTEUIL ( départ PARIS gare Saint Lazare )

BUS 16 Arrêt VOLEMBERT (gare d'Argenteuil - Enghien )

A15 : Sortie ARGENTEUIL - SANNOIS - Les Coteaux .

 

​

​

RELAXATION REIKI USUI ( technique japonaise)

Animé par Yves RAYMOND, Maître de Reiki Usui Enseignant. Fondateur de l'association AHECE.

Méthode naturelle de santé par apposition des mains, le Reiki est une technique douce de relaxation énergétique qui permet de rééquilibrer les énergies sur le plan global ( physique, émotionnel, mental et spirituel ) et de soulager les petits problèmes du quotidien.

Travail sur les chakras et les nadis.

Au cours des soirées vous découvrirez le Reiki et en recevrez pour en sentir les bienfaits.

Possibilité de formation aux différents degrés.

​

​

​

​

TECHNIQUES KUATSU - SO KUATSU ( technique japonaise )

Animé par Yves RAYMOND, Maître de Reiki Usui et ceinture noire de judo FFJT.

Ensemble de procédés empiriques de réanimation par percussion de vertèbres ou de points spéciaux bien déterminés, permettant de remédier immédiatement à des problèmes tels que saignements de nez, hoquet, palpitations, essoufflement, etc,...

( cet enseignement se faisait au Japon par transmission orale ) En une soirée , vous apprendrez , support à l'appui, à maitriser ces techniques que connaissaient les Samouraïs.

​

​​​

​

​

​

L’AROMATHÉRAPIE

Animée par Sandrine PEYRAT . Naturopathe. Enseignante en aromathérapie.

L' aromathérapie date de 5000 ans. C'est une science très ancienne pour  améliorer santé et bien-être.Elle est née avec les Égyptiens qui l'utilisaient en médecine, cosmétique et durant les embaumements.

Venez découvrir ce savoir ancestral, soirée découverte théorique et pratique .

Pour la séance, n' hésitez pas à apporter vos huiles essentielles favorites.

Vous apprendrez à connaître et utiliser les huiles essentielles suivant les saisons.

​

​

​

​

SOPHROLOGIE.

Animée par Nadia NAFTI, Sophrologue de formation Caycedienne

Grace à un ensemble de technique, la sophrologie permet de traverser des situations nouvelles ou difficiles, personnelles ou professionnelles, avec un recul nécessaire et ainsi prendre les bonnes décisions pour soi-même. Vous aurez le choix entre des séances individuelles ou en groupe. Ainsi vous pourrez diminuer l'anxiété, les addictions, la gestion du poids, préparer un examen. Vous apprendrez à respirer, à ressentir votre souffle permettant d'amener une décontraction immédiate , gérer ses émotions.

​

​

​

​

SHIATSU-

Animée par Hoi WONG Diplômée en shiatsu et réflexologie

Disciplines très complémentaires, qui ont pour but de refaire circuler le Chi et corriger les déséquilibres. Le shiatsu travaille sur les méridiens et des points d'acuponctures tandis que la réflexologie travaille directement sur les réflexes des organes .En médecine traditionnelle chinoise , lorsque le Chi est bloqué  la personne développe différents symptômes comme l'insomnie, problèmes digestifs, tension musculaires, etc.

Les soirées découvertes vous feront comprendre tous les fonctionnements de cette pratique.

​

​

​

​

MASSAGE AMMA

Animé par Martine PEZET     Praticienne massage Amma et acuponcture.

Massage assis.

C'est une technique issue du Shiatsu inventée par le japonais TAKASHI NAKAMURA dont la durée est de 15 minutes environ: repris aux Etats-Unis par PALMER qui ouvrira la première école de massage assis ou AMMA.

-Son objectif : apporter une détente rapide aussi bien physique que psychique, par un soulagement des tensions, diminution de certaines douleurs, relaxation et apaisement.

-Sa méthode :agir sur des points d'acupuncture , des points musculaires douloureux et parfois même des points articulaires.

On utilise des pressions , des étirements ou des percussions.

Ce massage est localisé à la tête, au tronc et au bras selon un protocole strict.

​

​

​

​

MAGIE DU VOYAGE

Laurence Radenac. Conseillère voyage- Fondatrice de l'agence :Magie du Voyage.

www.magieduvoyage.fr            https://www.facebook.com/Magiedu voyage

" Le plus beau voyage, c'est celui que l'on a pas encore fait " Loick Peyron.

Venez partager avec nous au cours d'une soirée notre passion du voyage et visionner un des films de nos périples en Inde, Vietnam,Turquie et bien d'autres circuits fantastiques ,qui vous donneront envie de partir avec nous vers une prochaine destination.